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イイトコロ見つけた

少し前に近所をブラブラしてる時に、こちらの貸しスペースを発見したんだけど、普通の一軒家なので、いきなり入るのは気が引けて、前を通りすぎるばかりでしたが、今日は勇気を出して思い切ってピンポーンと押してみた。

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by meiqi311 | 2010-02-28 18:07 | 日記

無料で初ジャイロキネシス

友人がジャイロキネシスのインストラクターを目指してさくさく勉強中ってことで、私たちが行っているダンススタジオにて無料レッスンを開講。

最初の30分はセルフマッサージのような感じで、身体を目覚めさせて、コアを意識しながら徐々に身体を動かして行くってのがかなり気持ち良かったわぁ。そもそもダンサー向けのもののようだけど、一般の方がピラティスをやってるのと似たような感覚で、これ受けて見るのは良いと思います。なかなかコアを意識するってのが難しいかもしれないけど、継続して行くうちにわかっって来るんじゃないでしょうか?今月、ワークショップで散財してしまった私には、とってもうれしい無料クラスでした。
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by meiqi311 | 2010-02-28 17:37 | 日記

ビーチな私

フラワーエッセンス38種類のレメディをひとつひとつ見て行き、自分にあてはまるレメディはどれかな?と考えた時に、迷わず「ビーチ」だと思った。自分と違うやり方、価値観、美意識と違うことが許せなくて、他人の欠点を見つけては批判的になるっていうのが、ネガティブに傾いた状態の「ビーチ」の特徴。私って良くこんな状態に陥っちゃいます。

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実は先日。。。
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by meiqi311 | 2010-02-28 00:42 | 思ったこと

鶏モモ皮で蒸し鍋

ここんところかなりヘビーローテーションで蒸し鍋を使っております。ちょっとお気に入りなのでが、鶏モモ皮を使ったレシピ。脂が出るので、あっさりした蒸し鍋が、良い感じに滑らかになるとでも言うのでしょうか。しかも、安い!野菜はなんでも良くて、おすすめは水菜なんだけど、今日はスーパー閉店間際だったため、水菜は完売で入手できず。キャベツ、えのき、人参を使いました。

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これを15分蒸しますと。。。
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by meiqi311 | 2010-02-27 23:16 |

カッペリーニ

あまりにも細すぎて食べた感じがしない、食感がなんだかイマイチなどの理由から、登場回数が少ないパスタ。だけど、2分で茹であがっちゃうので時間がない時には重宝するんです。今週始めに骨付きもも肉を使ってプロポを作っておいたので、カッペリーニをさっと茹でて、そこに残ったプロポを温めて、鍋に盛りつけて、仕上げには粗挽きマスタードを。

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by meiqi311 | 2010-02-26 23:26 |

また頑張ろう

先月末に受けたTOEICの結果が届きました。手応えとしたら5年前に受けた時に比べると、なんだかイマイチだったので、おそらくスコアはだいぶダウンしてるだろうなぁ〜と予想はしておりました。改訂されてから初めてのくせに、試験問題がどんなんかもチェックせず、試験対策もほとんどせず、ってことでこんな結果でした

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by meiqi311 | 2010-02-26 22:33 | 日記

バターケース

これまでバターは蓋付きの陶器製保存容器に入れておりました。容器が正方形なのでバターを半分に切って入れないといけなくて、ちょっとそれが面倒になって来たのと、まだ切った半分が冷蔵庫に残ってるのに、うっかり新しいのを買ってしまったりするので(そんな理由?!笑)、前々から欲しかった「バターケース」を買いました。

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by meiqi311 | 2010-02-25 11:36 | モノ

J:COM オンデマンドに登場

"This is it"が来月13日からケーブルTVのオンデマンドで、標準版は525円、ハイビジョン版は630円で配信され24時間何回でも見れるらしい。いまのところレンタルビデオでは、借りられないってことになってるので、DVDを買ってない人、もしくは買うほどでもないけど見たいって人は、かなり利用するんじゃないでしょうか?

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by meiqi311 | 2010-02-24 23:18 | 日記

やってみるもんだ!

フィットネスクラブでのスウェディッシュンボディケアの予約が詰まってなく、空き時間があると近くのショッピングモールにご飯食べに行ったりしてたんだけど、かなり長時間空いてる時はつい無駄に買い物てしまうので、なんとか有効利用できないかな。。。と思っておりました。そこで思いついたのがハンドトリートメント。

先日、友人のイベントお手伝いに行った時に「気持ち良さがイマイチな気がするのよねぇ〜」なんて言ってたんんだけど、私が施術させて頂いた方は「手だけでも気持ちが良いですよねぇ」と言ってくださる方が多かったので、ハンドトリートメントで私の手の感触を体験していただくのもありかも?と思いついた訳です。

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by meiqi311 | 2010-02-24 22:23 | 思ったこと

トマト煮込みがスープに変身

サバのトマト煮込みを作ろうと思ったら、トマトの水煮缶がなかったので、フレッシュなトマトを使って、水を増量して、レシピにはなかったセロリを投入し、ローレルもポイッと入れて、蒸し鍋でぐつぐつ煮込んでみたら、まったく違ったものができあがりました。

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by meiqi311 | 2010-02-23 21:25 |


しゃべる、食べる、踊ることが大好きなMeiqiが元気になるといいなぁと思いながら書きつづる パワースポット的ブログ


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