ポルドブラ

レッスンで耳にしたことはあって、あんな動きのことだと認識はしておりましたが、これフランス語で"Port de Bras"と書きまして「腕の動き」って意味だそうです。

今日はフィットネスクラブで、この「ポルドブラ」ってレッスンをメンバーさんに混じって、こっそり受けてきました。




ここんところ、諸事情によりまともにレッスンを受けていないので、ちょいとまじめに気合い入れて受けたところ、良い感じに汗をかくことができ、結構楽しかったです。振付けを覚える必要がないせいか、フィットネスクラブのメンバーさんには気軽に受けられて好評のようで、人数もなかなか良い感じにいらっしゃいました。

そうそう、ラストに「では、最後にちょっと曲を変えてやりますねぇ〜」とかけてくださったのが、な、な、なんとぉ〜"Human Nature" by MJでした♪いやぁ〜これテンション思い切りあがりましたわ!はい。

こちらのプログラムは日本に導入されてまだ1年ほどで、立って行うピラティスって言われてるらしく、取り入れてるフィットネスクラブはまだあまりないとのこと。ワークショップがあれば、ちょっと受けてみたいわ。認定受けないと教えられないのかなぁ?

ヨガ、ピラティス、ジャイロキネシスと、どうやらボディコンディショニング系が流行ってるようですね。
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by meiqi311 | 2010-04-23 22:45 | 日記


しゃべる、食べる、踊ることが大好きなMeiqiが元気になるといいなぁと思いながら書きつづる パワースポット的ブログ


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